看电视剧《老大的幸福》，感觉傅老大自创的《快乐养生健身操》真是挺好，很实用，尤其适合坐办公室摆弄电脑的人：

　　第一节走猫步：挺胸、收腹、扬头、后脚随着地（脚是人类第二个心脏），脚后随着地即是就地推拿自己的心灵。

　　第二节想美事：我年轻、我漂亮、我心里老美了，哎呀，我老幸福啦。

　　第三节唱幸福：幸福就是毛毛雨，只有心里头兴奋就会自己掉下来。

　　第四节开口笑：我美、我浪、我开口笑，哈哈，哈哈哈。