心结。很直白的说，就是心里面的“疙瘩”。人活一生真的很不轻易，会碰到很多的人和事！说不定在哪个方面就会有了心结。它，实际上是人心灵中，最柔软最真实的一部分！有的人心灵上有了心结或纠结，经过一段时间就会慢慢地想明白，慢慢地走出来。有的人一生也许也走不出来，打不开那个心结，总是在纠结。那真的是与自己过不往了！心结，对一个人的健康，家庭，事业，爱情等等都有着很大的害处，对一个人的影响十分的大！它会使一个人的生活总有那么一个心理阴影，和一种心理压力，有的甚至茶饭不思，有的甚至得了忧郁症！

　　如何打开心结？首先要明白这个心结是如何产生的。大多都是在爱情，婚姻，家庭，事业，等方面。只有了解了心结形成的原因，才有利于顺利的打开心结。要学会沟通，可以与信得过的朋友，同学，老师，爱人，长者经常进行沟通和交流，把有的东西讲出来，开释心里的压力，驱赶心结带来的不悦！遇事多看积极的一面，把心放下，放平稳。实际上，心结和纠结谁都有过！思想上一段的时间转不过来也是常有的事。无可非议！实际上，我们应该对自己进行一个深刻的反省，经常的审阅自己，严格要求自己，多做一些善事，使自己的一颗心经常地处于一种平稳友善的状态。

　　有的时候，想多了，以偏概全，捉住一点不放，来否定全面！就一点小事，就不得了了！就这也不行那也不行了！如何能行？！有的时候想少了，就会一根筋，没有回旋的余地。有的时候，想“坏”了，就会走进了死胡同，一时半会的走不出来！

　　我经常的想起一句话“以出世的精神过进世的日子”。觉得也有一定的道理！要真正的打开心结还是自己。俗话说“听劝了，明白了，就走出来了，就放下了”！更多的时候要承认，面对自己的困惑，不回避，不否认，承认自己，打破自己，再建自己！把不应该捉住的丢掉，把心态摆正，把心放下，积极地走出往，何必与自己过不往？！细想一想，即使你有一天如同张国荣，翁美玲一般又能如何？！明天的太阳依旧升起，很多的人还是一样的过日子！走出来，找回真正的自我……