我天天总是在忙碌胡乱之余都会翻翻这一本书，以检点自己天天生活的得失，以领会感悟天天的所作所想，经常以天天度过给自己有个交待,有个说法！一切看似艰难实在更正确的说法是自我的超越。当养成一种习惯，一切都是自然而然的事情。无须谦虚无须骄傲，无须自信无须勇敢……只须一份宁静,一份做人的从容和和做事的淡然.

　　战胜了懒惰,才会有勤奋:战胜了骄傲,才会有谦逊,战胜了固执,才会有协调;战胜了偏见,才会有客观;战胜了狭隘,才会有宽容,战胜了自私,才会有大度、“不卑不亢”始终是我自己奉行的做人处事原则！

　　自己肯定自己,是一种意志的胜利;

　　自己征服自己,是一种灵魂深处的提升;

　　自己控制自己,是一种心理境界的升华,

　　自己超越自己,是一种人生的成熟;

　　战胜自己是一个不断超越的过程;

　　实在每一种思想都是一种事物具体角度的诠释.真也罢,假也罢,好也罢,坏也罢,更多的是个体角度的一种利益论证.而唯有挑战自己才能终极超越生命,终极赢得一世的理想:一生足矣.而超越与否更重要的来自于一种信念，那种心灵的气力。我们只要坚信，就一定能做到的信念。这也是人最大的潜能激发的扳机。

　　下面引用了一则故事：

　　一支小分队在一次行军中，忽然遭到敌人的袭击，混战中，有两位战士冲出了敌人的包围圈，结果却发现进进了沙漠。走至中途，水喝完了，受伤的战士体力不支，需要休息。于是，同伴把枪递给了伤员，再三吩咐：“枪里还有五颗子弹，我走后，每隔一小时你就对空叫放一枪。枪声会指引我前来与你会合。”说完，同伴满怀信心找水往了。躺在沙漠中的伤员却满腹狐疑：同伴能找到水吗？能听到枪声吗？会不会丢下自己这个包袱独自离往？

　　暮色降临的时候，枪里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。受伤的战士确信同伴早已离往，自己只能等待死亡。想象中，沙漠里秃鹰飞来，狠狠地啄瞎了她的眼睛，啄食了他的身体…结果，他知彻底崩溃了，把最后一颗子弹送进了自己的太阳***。枪声响过不久，同伴提着满壶净水，领着一队骆驼商旅过来，把到了一具尚有余温的尸体…

　　人的本性是这样的，注定我们的内心有很多的不坚强；自己，往往是是可怕的对手，是最无底的沟，是最看不透的迷雾。为了成功，我们必须战胜自己，自己是通往成功的最后一道屏障。

　　使人痛苦的原因很多，或者来自感情生活的挫折或不幸；或者来自理想追求的挫折；或者来自丧失亲友的悲痛等等。无论何种原因引起的痛苦，其共同的情绪体验是，陷进情感上的悲哀，矛盾，忧虑而不能自拔。而要消除这种痛苦的情绪，就必须得战胜自己。学会自我安慰。任何痛苦的情绪对解决题目都无任何益处，相反会使情绪更糟糕。只有这样你才能走出坏的情绪而重新开始天天新的生