人生不在年龄，贵在心理年轻。
　　
　　衣着不在时尚，贵在舒适合身。
　　
　　膳食不在丰富，贵在营养均衡。
　　
　　居室不在大小，贵在整洁干净。
　　
　　养身不在刻意，贵在自然顺心。
　　
　　锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。
　　
　　小病不在吃药，贵在心理调顺。
　　
　　作息不在早晚，贵在规律养成。
　　
　　情趣不在雅俗，贵在保持童真。
　　
　　活动不在多少，贵在实事求是。
　　
　　家庭不在贫富，贵在和睦温馨。
　　
　　生活不在显达，健康快乐就成。
　　
　　朋友不在贵贱，知音胜过黄金。
　　
　　间隔不在远近，常来常往最亲。
　　
　　做人修养­
　　
　　1、不要自视清高
　　
　　天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导权力是一时的，金钱是身外的身体是自己的，做人是长久的.
　　
　　2、不要盲目承诺
　　
　　言而有信种下行动就会收获习惯种下习惯便会收获性格种下性格便会收获命运——习惯造就一个人.
　　
　　3、不要轻易求人
　　
　　把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜把别人当自己——同情不幸，理解需要把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人把自己当自己——珍惜自己，快乐生活能够熟悉别人是一种聪明，能够被别人熟悉是一种幸福，能够自己熟悉自己是圣者贤人.
　　
　　4、不要强加于人
　　
　　人本是人，不必刻意往做人世本是世，无须精心往处众人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初看山不是山，看水不是水——人到中年看山还是山，看水还是水——回回自然.
　　
　　5、不要取笑别人
　　
　　损害他人人格，快乐一时，伤害一生生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依靠其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之热和，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。
　　
　　6、不要乱发脾气
　　
　　一伤身体，二伤感情人与人在出生和往世中都是同等的——哭声中来，哭声中往。千万留意自己恋恋不舍，而别人早就是往意已决人生应看三座山：井冈山普陀山八宝山退一步海阔天空，忍一事风平浪静牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量.
　　
　　7、不要信口开河
　　
　　言多必失，沉默是金倾听是一种聪明、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通平静是一种心态、一种成熟
　　
　　8、不要小看仪表
　　
　　撒播美丽，收获幸福仪表是一种心情，仪表是一种气力在自己审阅美的同时，让别人欣赏美心灵瑜伽——调适、修炼、超越.
　　
　　9、不要封闭自己
　　
　　帮助人是一种崇高理解人是一种豁达原谅人是一种美德服务人是一种快乐月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋.
　　
　　10、不要欺负老实人
　　
　　同情弱者是一种品德、一种境界、一种***心理健康，才能身体健康人有一分器量，便多一分气质人有一分气质，便多一分人缘人有一分人缘，便多一分事业积善成德、修身养性.
　　
　　­­­­豁达人生
　　
　　人生的两大快乐
　　
　　人生有两大快乐。
　　
　　一是生命的快乐，例如健康、亲情、与自然的交融，这是生命本身的需要得到满足的快乐。
　　
　　另一是精神的快乐，包括智性、情感和信仰的快乐，这是人的高级属性得到满足的快乐。物欲是社会刺激出来的，不是生命本身带来的，其满足诚然也是一种快乐，但是，与生命的快乐比，它太浅，与精神的快乐比，它太低。
　　
　　旅伴
　　
　　在一次长途旅行中，最好是有一位称心的旅伴，其次好是没有旅伴，最坏是有一个不称心的旅伴。
　　
　　婚姻同样如此。
　　
　　争什么
　　
　　人世间的争夺，往往集中在物质财富的追求上。物质的东西，多一些自然好，少一些也没什么，能保证基本生存就行。对精神财富的追求，人与人之间不存在冲突，一个人的富有决不会导致另一个人的贫困。
　　
　　由此可见，人世间的东西，有一半是不值得争的，另一半是不需要争的。所以，争什么！
　　
　　顺其自然
　　
　　世上有一些东西，是你自己支配不了的，比如运气和机会，***和毁誉，那就不往管它们，顺其自然吧。
　　
　　世上有一些东西，是你自己可以支配的，比如爱好和志向，处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺其自然吧。
　　
　　均贫富等贵贱贵贱造之者朋友不分贵贱贵贱情何薄贵贱的意思人无贵贱之分职业不分贵贱高低贵贱人无贵贱知音黄金
　　
　　角色意识
　　
　　我不喜欢和一切角色意识太强烈的人打交道，例如名人意识强烈的名流，权威意识强烈的学者，主座意识强烈的上司，那会使我感到太累。我不相信他们自己不累，由于这类人往往也摆脱不掉别的角色感，在儿女眼前会端起父亲的架子，在上司眼前要表现下属的谦恭，就像永不卸妆的演员一样。
　　
　　弱点和缺憾
　　
　　人皆有弱点，有弱点才是真实的人性。那种自己以为没有弱点的人，一定是浅薄的人。那种众人以为没有弱点的人，多半是虚伪的人。
　　
　　人生皆有缺憾，有缺憾才是真实的人生。那种看不见人生缺憾的人，或者是幼稚的，或者是麻痹的，或者是自欺的。
　　
　　正是在弱点和缺憾中，在对弱点的宽容和对缺憾的接受中，人幸福地生活着。
　　
　　遭遇不义
　　
　　那人对你做了一件不义的事，你为此痛苦了。这完全可以理解，但请适可而止。你想一想，世上有不义的人，这是你无法改变的，为你不能支配的别人的品德而痛苦是不理智的。你还想一想，不义的人一定会做不义的事，只是这件不义的事碰巧落在你头上罢了。你这样想，就会超越个人恩怨，把你的遭遇当作熟悉人性和社会的材料，在与不义作斗争时心境也会光明磊落得多。
　　
　　职业和事业
　　
　　你做一项工作，只是为了谋生，对它并不喜欢，这项工作就只是你的职业。你做一项工作，只是由于喜欢，并不在乎它能否带来利益，这项工作就是你的事业。
　　
　　最理想的情形是，事业和职业一致，做喜欢的事并能以之谋生。其次好的是，二者分离，业余做喜欢的事。最糟糕的是，根本没有自己真正喜欢做的事。
　　
　　现在很多年轻人对职业不满足，然而，可悲的是，真给了他们选择的自由，他们只有一个标准，除了挣钱多一些，谋生得好一些之外，就不知要什么了。
　　
　　哲人
　　
　　一个人有能力做神，却生而为人，他就成为了哲人。
　　
　　苏格拉底说：“我知道我一无所知。”他心中有神的全知，所以知道人回根到底是无知的，别的人却把人的一知半解当成了全知。
　　
　　心中有完美，同时又把不完美作为人的命运承受下来，这就是哲人。
　　
　　优点和短处
　　
　　每一个人的优点和短处是同一枚钱币的两面，就看你把哪一面翻了出来。
　　
　　换一种说法，就每一个人的潜质而言，本无所谓短长，短长是运用的结果，用得好就是优点，用得不好就成了短处。
　　
　　性格也是如此，本身无所谓优劣，就看你用得好不好。所以，在各种性格类型的人里面，都有成大事者，也都有一事无成者。
　　
　　人就这么一生
　　
　　（请认真看该图）
　　
　　人的一生，是生不带来死不带往的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离往。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年老的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。
　　
　　人就这么一生，我们都希看自己有个幸福的家，天天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，天天我们都会碰到各种各样的困难和烦恼。人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是想到人不就这么一辈子吗，有什么好看不开的？人世间的烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后不都烟消云散了，还有什么不能化解，不能消气的呢。
　　
　　人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要您虔诚地往努力，乐观地往对待，事业上有好的机遇,就快速反应,捉住机遇,果断决策,应有超人的聪明往完成自己的人生理想,由于人生短暂,时光如剑,让我们人生的每个季节都光辉灿烂.
　　
　　人就这么一生，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要抱怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。
　　
　　人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次，我们每个人的确应该有个奋斗的目标。假如该奋斗的我们往奋斗了，该拼搏的我们往拼搏了，但还不能如愿以偿。我们是否可以换个角度想一想：人生在世，有多少梦想是我们一时无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些我们无法实现的的梦想，远看这些我们无法达到的目标之时，是否应该以一颗平常心往看待我们的失利。“岂能尽如人意，但求无愧我心。”对于一件事，只要我们尽力往做了，我们就应该觉得很充实，很满足，而无论其结果如何。
　　
　　人就这么一生，要想活得轻松，活得潇洒，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新自我！
　　
　　人就这么一生，不要往过份地苛求，不要有太多的奢看。若我们苦苦追求过却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要往强求呢？别人申明显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地往占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死往也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。
　　
　　我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。“我是不会放手一个人的。”实在，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回看，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里一个过渡，你跳过了，就可以变得更精采。失恋、失意，甚至失婚，以至我们在爱情里所受的苦，都不过是一块跳板，然而令你成长。人在跳板上，最辛劳的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过往了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。
　　
　　人就这么一生，开心也是一天，不开心也是一天，干吗硬要逼着自己不开心呢？是啊，人就这么一辈子，做错事不可以重来的一辈子；碎了的心难再愈合的一辈子；过了今天就不会再有另一个今天的一辈子；一分一秒都不会再回头的一辈子，我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命地怨天尤人，痛苦追悔呢？
　　
　　人就这么一生，我们可以淡然面对，也可以积极的把握，当你看不开、当你东风自得、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子．
　　
　　人就这么一生，没有来世。所以让我们从微笑开始！人活一辈子,开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。