假如生活欺骗了你，
　　
　　不要忧郁，也不要愤慨！
　　
　　不顺心时暂且克制自己，
　　
　　相信吧，快乐之日就会到来。
　　
　　我们的心儿憧憬着未来，
　　
　　现今总是令人悲哀：
　　
　　一切都是暂时的，转瞬即逝，
　　
　　而那逝去的将变为可爱。
　　
　　——普希金《假如生活欺骗了你》
　　
　　我时常这么想，人们为什么总会有那么多的烦恼与痛苦呢？其实我们的许多烦恼与痛苦主要有两个来源：其一是我们拥有一些自己不想拥有的东西；其二就是我们失去了一些原本期盼拥有的东西。也就是说我们的烦恼与痛苦可以分为“拥有型”和“失去型”两类。
　　
　　那么何为“拥有型”烦恼和痛苦呢？例如一个人他出生于一个普通的农民家庭，经济条件极其低下，社会背景一片苍白，即便他壮志凌云、满腹经纶、奋力拼搏，却无法施展他的才能和抱负。因为他拥有的是“农民”的家庭出生、“贫穷”的经济条件和“苍白“的社会背景，于是乎做同样的一件事情，他要付出比那些官家的子弟、富人的孩子和名流的后代多百倍、甚至于千倍的努力。
　　
　　再如，一个男人他的身材矮小、貌不惊人；一个女人她的相貌平平、毫不出众。总的来说，这些“拥有型”的烦恼与痛苦绝大多数都是由于客观的因素所致，我们一时半载是很难改变甚至无法改变的。
　　
　　对于这些先天性的残缺，我们只有寻求其他方式与途径来弥补。你出生的家境不好就比别人付出更多的努力；你身材矮小就着力把自己打造成才华横溢的男人；你其貌不扬就把自己塑造成气质不凡的女人。这样的话，我们可以在一定的程度上弥补先天性的不足，从而挣得与别人大致相当的发展机会与空间。
　　
　　再说“失去型”的烦恼与痛苦。例如，我们失去了无忧无虑的童年；我们失去了刻骨铭心的恋人；我们失去了千载难逢的机遇；我们失去了至亲至爱的亲人；我们失去了……总而言之，我们的人生无时无刻不是在失去，同时也在获得另外的一些东西。我们失去了无忧无虑的童年，获得了成长与成熟；我们失去了刻骨铭心的恋人，获得了记忆与回忆；我们失去了千载难逢的机遇，获得了经验与教训；我们失去了至亲至爱的亲人，获得了拥有与珍惜；我们失去了……获得了……一切的失去都并非是绝对的失去，失去同时也获得其他的一些有价值的东西。
　　
　　同时，我们对于人生的一些失去应该有一种豁达的心态。明代大学问家曹臣的《说典》，里就有一则小故事《甑已摔破，顾之何益》，读来竟让人感受到一种做人的大智慧。东汉大臣孟敏，年轻的时候曾卖过甑，一次，他的担子掉在地上，甑被摔碎了，他头也不回地径自离去。有人问他：“坏甑可惜，何以不顾？”孟敏十分坦然地回答：“甑已破矣，顾之何益。”是的，甑哪怕最珍贵，最值钱，最与自己的生计息息相关，可它被摔破，已是无法改变的事实，你为之感到可惜，心疼如焚，顾之再三，又有什么益处呢？
　　
　　不要为无法改变的事实，痛惜，后悔，哀叹，忧伤，可以说是古今中外聪明人的一种共同的生存智慧。
　　
　　国外也有一则可和《甑已摔破，顾之何益》相媲美堪称姊妹篇的小故事《打翻的牛奶》。美国著名的大众心理教育家卡耐基，在他事业刚刚起步之时，也曾遇到类似《甑已摔破》这样的事。当时他在密苏里州办了个成年人教育班，过了一段时间，他发现投入好多，回报很少，等于白白地丢掉了很多钱。他抱怨自己，为自己的疏忽感到苦恼，甚至为事业的一时挫折而精神恍惚。他找到中学时的老师乔治?约翰逊，老师只对他说了一句话：“不要为打翻的牛奶哭泣”。有悟性的人，一点就透，老师的一句话如醍醐灌顶，卡耐基的苦恼顿时消失，精神也振作起来，径直投向事业的怀抱。